Não tinha vontade de fazer nada. Nem mesmo as coisas que mais gostava. “Para de mimimi Stenio”, eu dizia para mim mesmo na expectativa de que, forçar a barra, era a melhor saída para aquela situação. Só que do outro lado a falta de autoconfiança só aumentava. Eu nem me
Claro que não foi de repente. Passaram, como todos os anos, 365 dias (a não ser anos bissextos..rs) Quis trazer esse tema para o último artigo do ano para te dizer uma coisa: TÁ TUDO BEM SE VOCÊ NÃO FEZ O MELHOR ANO DA SUA VIDA. E mais uma coisa:
Pesquisas atrás de pesquisas e estudos atrás de estudos mostram que, não só o brasileiro, mas os profissionais ao redor do mundo inteiro querem mais equilíbrio entre vida pessoal e profissional. Segundo a Randstad, em estudo publicado no final de 2021, no Brasil, 81% das pessoas que responderam, profissionais do
Ao longo dos meus 17 anos de experiência profissional, sendo 15 deles dentro do Mundo Corporativo e 2 como treinador de produtividade e liderança para profissionais desse mesmo mercado, aprendi que todo crescimento sustentável é baseado em 5 grande pilares. O que chamo de crescimento sustentável? Aquele crescimento que é
Conforme o tempo passa e eu entro em contato com centenas de profissionais do mais diferentes cargos e empresas, o desafio de fazer a gestão do tempo parece ser o maior desafio encontrado no dia a dia. Percebo o mesmo tipo de desafio também entre os empreendedores que convivo. Parece
Todas as vezes que eu alguém me pergunta qual o primeiro passo para conseguir dar conta das centenas de atividades e demandas que tem no dia, eu respondo o seguinte: “Primeiro de tudo, entenda que você não nasceu organizado e produtivo. São competências que se desenvolvem com conhecimento, habilidade e
Nos últimos meses temos lido, ouvido e sentido coisas diferentes em relação ao trabalho. A pandemia nos convidou a mudar a relação que alguns de nós sempre teve com o trabalho. As principais manifestações dessas mudanças foram nomeadas como A Grande Renúncia e a Demissão Silenciosa. Muito mais do que
Estudando comportamento humano, neurociência e, principalmente vivendo a cada dia uma vida mais essencialista, tenho experimentado algumas sensações que, por vezes, no mundo de hoje, são condenadas. Uma delas é o tédio, que surge daquela sensação de não querer fazer nada, de cansaço ou, por vezes de falta de clareza
“A única coisa que não muda é que tudo muda”. Esse pensamento do filósofo Heráclito é só mais uma das reflexões sobre esse assunto de mudança contínua que os primeiros filósofos gastaram bastante tempo discutindo há mais de 2.500 anos na Grécia Antiga. Ou seja, não há nada de novo
Na minha trajetória no Mundo Corporativo, não foram poucos os dias que estava triste no trabalho por inúmeros motivos e algum colega de trabalho ou amigo veio e me disse: “Relaxa Stenio, é só trabalho” Minha indignação em aceitar essa frase era comigo mesmo. O pensamento que mais martelava na